« Le jour où j’ai commencé à m’aimer »/Kim Mc Millen

Aujourd’hui je vous propose le texte de Kim Mc Millen: « Le jour où j’ai commencé à m’aimer » publié en 2001. Ce petit texte sur l’estime de soi a beaucoup de succès dans ma salle d’attente. Aussi j’ai décidé de vous le partager sur mon site.

Il est souvent attribué à Charlie Chaplin.

Version française: « Le jour où j’ai commencé à m’aimer »

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai commencé à voir l’abus dans le fait de forcer une situation ou une personne dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts, et que ce n’est pas le moment.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle : RESPECT.

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle : MATURITÉ.

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Alors, j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle : CONFIANCE EN SOI.

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de gaspiller mon temps libre et j’ai arrêté de faire de grands projets pour le futur. Maintenant, je fais ce que j’aime, quand ça me plait et à mon rythme.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle : LA SIMPLICITÉ.

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,                                                  Je me suis libéré de tout ce qui n’était pas bon pour ma santé: la nourriture, les gens, les choses, les situations. Tout ce qui baissait mon énergie et m’éloignait de moi. Au début, j’ai appelé cette attitude un sain égoïsme.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle : L’AMOUR DE SOI.

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de chercher à toujours avoir raison, et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.

Aujourd’hui, j’ai découvert : L’HUMILITÉ.

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de vivre dans le passé et de me préoccuper de l’avenir. Maintenant, je vis au Présent, là où Toute la Vie se passe.

Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois et ça s’appelle : LA PLÉNITUDE.

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal quand je vais contre mes propres convictions.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle : L’AUTHENTICITÉ.

 

Nous n’avons plus besoin de craindre les disputes, les confrontations de toutes sortes. Même les étoiles entrent en collision, et de leur rencontre naissent de nouveaux mondes.

Aujourd’hui, je sais que c’est LA VIE!

 

 

Version originale : « As I Began to Love Myself »

 

As I began to love myself I understood how much it can offend somebody as I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me.

Today I call it “RESPECT“.

 

As I began to love myself I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow.

Today I call it “Maturity“.

 

As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment, so I could be calm.

Today I call it “SELF-CONFIDENCE“.

 

As I began to love myself I quit steeling my own time, and I stopped designing huge projects for the future. Today, I only do what brings me joy and happiness, things I love to do and that make my heart cheer, and I do them in my own way and in my own rhythm.

Today I call it “SIMPLICITY“.

 

As I began to love myself I freed myself of anything that is no good for my health – food, people, things, situations, and everything the drew me down and away from myself. At first I called this attitude a healthy egoism.

Today I know it is “LOVE OF ONESELF“.

 

As I began to love myself I quit trying to always be right, and ever since I was wrong less of the time.

Today I discovered that is “MODESTY“.

 

As I began to love myself I refused to go on living in the past and worry about the future. Now, I only live for the moment, where EVERYTHING is happening.

Today I live each day, day by day, and I call it “FULFILLMENT“.

 

As I began to love myself I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick. But As I connected it to my heart, my mind became a valuable ally.

Today I call this connection “WISDOM OF THE HEART“.

 

We no longer need to fear arguments, confrontations or any kind of problems with ourselves or others. Even stars collide, and out of their crashing new worlds are born.

Today I know THAT IS “LIFE“!

 

Version française en PDF:

Le jour où je me suis aimé
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