Renaissance
C’est le nom du programme coaching que je propose
Prenez soin de vous sans culpabilité, et accédez à une véritable renaissance pour créer des relations complices et aimantes avec les gens que vous aimez!
Mon Histoire
Il y a 15 ans de cela, j’ai traversé une période difficile dans ma vie, très difficile…
Divorce, rupture avec ma famille, fermeture de mon cabinet médical… le prix de groupe !
Je me suis retrouvée seule avec mes enfants, seule face à moi-même, et je me suis mise à RESPIRER !
J’ai réalisé que je n’avais pas respiré depuis des années, et j’ai pris conscience que j’étais en pleine renaissance. J’allais devoir renaitre, renaitre à moi-même. Fini de faire la gentille qui fait plaisir à tout le monde…
Ainsi j’ai appris à aimer la solitude, à m’aimer, à me respecter, à poser mes limites et j’ai pu créer une relation complice et aimante avec ma fille née il y a 15 ans !
Car oui dans tout ce bazar, alors que je voulais mourir, j’ai mis au monde une merveilleuse petite fille ! Mon cadeau de la vie.
En difficultés scolaire en CP, j’ai choisi de la scolariser à la maison. Et me voilà partie pour 6 ans de relation serrée. Six ans où j’ai dû travailler sur moi pour être capable de faire naître le meilleur de ce petit être hypersensible, HPI comme sa maman. Quand je forçais trop je la retrouvais couchée avec des migraines. Et quand je levais trop le pied nous n’avancions plus assez… Car oui tout est une question de dosage !
Il a fallu lui apprendre que bonne note, réussite n’était pas égal à être aimé. Et lui répéter chaque jour que je l’Aimais quoi qu’elle fasse, que ce n’était pas négociable. Mon amour pour mes enfants n’est pas négociable !
Le Coaching Renaissance
Aujourd’hui, avec mon programme Renaissance, je me propose d’accompagner les femmes pour les aider à prendre soin d’elles sans culpabilité, les aider à renaître et à créer des relations complices et aimantes avec les gens qu’elles aiment.
1/ Je les aide à reconnecter à leurs besoins, à leurs valeurs
Elles deviennent alors aptes à reconnaître, à nommer et à nourrir leurs besoins. Mais aussi en ouvrant les yeux sur les besoins, les valeurs de leurs proches, elles deviennent capables de mieux les comprendre.
La bonne nouvelle c’est que prendre soin de ses besoins ne demande pas des journées à rallonge dans un emploi du temps déjà serré !
2/ Je les aide à guérir leur enfant intérieur.
Prendre soin de soi c’est aussi travailler sur son histoire, pour se libérer des peurs, des blocages, des colères, des culpabilités, voire des angoisses, des paniques, ou encore des schémas de vie répétitifs.
Elles deviennent aptes à s’exprimer, à se positionner clairement pour être entendues et respectées par leur entourage.
Pas question de s’oublier dans les relations ! Fini de faire pour faire plaisir aux autres !
3/Je les aide à voir l’étendue de leur potentiel.
Conscientes de leurs forces, de leur potentiel, elles deviennent alors aptes à se voir comme une opportunité, un cadeau pour leur entourage, et pour le monde.
4/ Elles deviennent actrice de leur vie
Connectées à leurs besoins, libérées de leur passé traumatique, aussi douloureux soit-il (deuil, viol…), elles ne subissent plus leur vie, mais elles en deviennent actrice !
Leur énergie est libérée au quotidien et leur santé s’améliore.
Témoignage de la cliente qui a inspiré ce programme :
« Je me sens hyper bien, j’ai le sentiment de renaître. C’est comme ci toutes les planètes s’étaient alignées pour moi ! »
Si vous être intéressée, si vous avez des questions, contactez-moi !
Je vous souhaite de trouver la paix intérieure, prenez soin de vous !
